Tus
comidas en el proceso de perdida de grasa no tienen que ser
desabridas, solo escoge los alimentos que te gustaría tener, mide su
porción con utensilios de medida o con las manos (te puedes basar en
mi post anterior) y ponte creativ@!
Por
ejemplo si un día deseas almorzar algo delicioso y que no te vaya
sabotear tu intento de lograr tu deficit calorico para perder grasa,
puedes preparar una deliciosa tortilla de papas light.
